[ACTUALIZACIÓN] Republicado, ahora con fotos para ayudarte a encontrar el punto a buscar. ¡Gracias por la sugerencia, Morgane!

Hoy vamos a trabajar dos aspectos sobre los que construimos físicamente el resto de la danza: el equilibrio y la postura. Para eso vamos a usar dos ejercicios distintos, que sirven de forma independiente del otro, pero son mucho mejores al entenderlos como complementarios. En esta primera parte, uno de estos dos ejercicios, en el que vamos a explorar cómo deberían funcionar los apoyos de los pies al bailar.
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En este ejercicio vamos a explorar una primera idea sobre cómo incorporar el diálogo a la pareja de tango. Es sólo uno de varios caminos, quedan muchos más…(15 min.) (en pareja)

1. (3 min.) Habiendo elegido previamente un tango, escúchenlo juntos sin bailar, pero trazando un mapa de lo que les gustaría hacer con esa música si la bailaran. Enfóquense en sensaciones generales, en estados de ánimo, o en historias, más que en movimientos o figuras determinadas.

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En este ejercicio vamos a trabajar sobre los brazos y sus efectos en el resto del cuerpo. (10 min.) (individual)

NOTA: Algún tipo de incomodidad es normal al realizar el siguiente ejercicio. No obstante si en algún momento apareciese un dolor un poco más fuerte, te recomiendo detenerte. Como siempre, y aunque suene trillado, ante cualquier duda consultá a tu médico.

Primera Parte

1. (2 min.) Empezá caminando normalmente por el salón con los brazos al costado del cuerpo, tomándote el tiempo necesario para llegar al ejercicio y sentirte cómodos con algo tan cotidiano como caminar.

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